1、青春太放纵，会失去灵魂的滋养，太克制，会变成脑残。-圣蒂福德
2、年轻人多漂亮啊！发光发热，充满色彩和梦想，青春是书的第一章，是一个永无止境的故事。-朗费罗
3、青年是革命的支柱。年轻人是革命成果的捍卫者，是加速历史向更美好世界前进的力量。-宋庆龄
4、青春是生命的早晨，是一天的黎明，充满了纯洁、幻想与和谐。-希德布朗
5、青年是全社会最活跃、最有活力的力量之一。他们最愿意学习，也最不保守，尤其是在社会主义时代。-毛泽东
6、一个人的青春一旦结束，就会有一个像秋天一样美好的成熟期。此时，生命的果实像熟饭一样，在美丽而平静的气氛中等待着收获。-泰戈尔
7、人的一生只有一次青春。-朗费罗
8、人年轻的时候，没人知道自己年轻。-切斯特顿
9、人生的跑道是固定的。大自然只给人一条路线，这条路线只能跑一次。人生的每一个阶段都有其特有的特点：童年的软弱，青春期的鲁莽，中年的认真，老年人的经验，这些都结出了天然的果实，必须及时储存。每个阶段，都有值得人爱好的东西。-西塞罗
10、日月不闲，青春不再来。-谚语
延伸阅读
青春修炼手册歌词
1.歌词：
凯：跟着我的左手
右手一个慢动作
右手和左手慢动作重放
海豹：这首歌给你快乐
你爱上我了吗？
来源：跟着我的鼻子走
移动你的眼睛和耳朵
为了马不停蹄的风格而装的又好又帅
组合：青春太多
未知猜测
成长的烦恼是什么
用于问题的结尾
来源：皮鞋擦亮穿上西装
戴克拉的梦想
海豹：我的勇气充满了电
去每个地方
凯：世界的太阳
因为自信可以点亮我
这个舞台的中心
组合：只有我能发光
只有我能发光。
关闭：跟随我的左手和右手
慢动作
右手和左手慢动作重放
这首歌给你快乐
你爱上我了吗？
跟着我的鼻子和眼睛走
移动你的耳朵
为了马不停蹄的风格而装的又好又帅
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼是什么
来源：我经常想长大
有些事情只能想象
海豹：说你想说的，做你想做的
明天为自己鼓掌
凯：世界的太阳
因为自信可以点亮我
这个舞台的中心
组合：只有我能发光
只有我能发光。
关闭：跟随我的左手和右手
慢动作
右手和左手慢动作重放
这首歌给你快乐
你爱上我了吗？
跟着我的鼻子和眼睛走
移动你的耳朵
为了马不停蹄的风格而装的又好又帅
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼是什么
凯：
明天抱歉
前进。不客气
一路上，你充满斗志和无限动力
组合：没有什么是一个男人不能失去的
练习成功的秘诀
来源：跟随我的左手和右手
慢动作
印章：右手和左手慢动作重放
凯：这首歌给你快乐
你爱上我了吗？
关闭：跟随我的鼻子和眼睛
移动你的耳朵
为了马不停蹄的风格而装的又好又帅
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼是什么
2.歌唱组合介绍：
tfboys，也被称为加油男孩，是一个在mainland china的男性演唱组，由李淑昕，罗伊和杰克森易组成。
该团于2013年正式出道，因发布了《青春修炼手册》 《宠爱》 《爱出发》等多首流行歌曲而广受观众欢迎。他们还四次登上春晚的舞台，凭借健康积极的能量风格，成为中国著名的偶像团体。
青春痘疤痕怎么消除
1.最重要的一点：心态和情绪。你要相信青春痘是正常现象，年龄大了会好的。所以你要积极乐观，放松快乐，保持正常的作息。
2.别担心，没用的。一般青春痘多发生在初高中，学习压力大，容易焦虑。如果有痘痘，一定要禁止焦虑。
3.坚持每天护肤。护肤需要水和牛奶，一周要用两三次面膜，尽量保湿，恢复痘印。
4.坚持规律运动。根据自己的生活规律，安排运动的时间和频率，坚持保持身体健康，对恢复痘印也有好处。
5.可以偶尔用丝瓜片敷脸。将新鲜嫩滑的丝瓜切成薄片，敷在脸上。
6.可以偶尔用苹果片敷脸。把苹果切成薄片，然后敷在脸上。
青春痘怎么快速消除
1.正确清洁面部。每天洗两次脸，出门涂隔离霜，都是防止污染的方法。保持皮肤清洁可以减少垃圾的堵塞。油性皮肤的人可以在洗水里加一点白醋，可以更好的去除油脂。不要用泡沫多的洗面奶，要用泡沫少或者没有泡沫的洗面奶。
2.严禁挤痘痘。很多人长痘痘后，手痒就挤痘痘。用手挤痘痘。除了细菌感染，很容易留下极难修复的痘坑。
3.饮食。最好是清淡饮食。一些辛辣刺激的食物会刺激皮肤油脂的分泌，容易导致长痘。所有能增加皮脂的食物都要少吃，如油炸食品、脂肪、奶油、糖果等。此外，刺激性食物也要尽量控制，如饮酒、葱、姜等。
4.禁止吸烟。香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，使血液和淋巴中的毒素积聚，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤的愈合能力降低，容易形成痤疮伤口的交叉感染。
5.作息规律。很多人都有过这样的经历。熬夜后，他们脸上会起几颗痘痘。规律的作息时间表可以帮助人体更好的排毒，减少痘痘的发生。
6.正确的护肤和调理。使用护肤品时，一定要选择一些有针对性的祛痘控油产品。一般含水杨酸或酒精的护肤品比较适合。还有，祛痘的同时，补水产品也不可忽视。只有皮肤水分充足，才能减少各种问题的发生。
7.补水。补水最重要！人体70%以上是水，每个细胞也是水。痘痘皮肤中的细胞明显处于“亚健康”状态。做好补水工作，让每一个受伤的细胞慢慢恢复，不仅可以加速痘痘，还有助于填补痘坑。
