1、芦荟含有大量的氨基酸、维生素和矿物质等。具有抗菌消炎作用。

2、芦荟能促进排便排毒，清除油脂，达到减肥的效果。

3、服用芦荟产品，可以清除体内毒素，祛痘养颜。

4、芦荟中的氨基酸，芦荟大黄素等。会使皮肤光滑细腻，减少雀斑。

延伸阅读

芦答怎样养

1.芦荟种植法。土质：喜欢生长在排水性能好，不易硬化的疏松土壤中。一般的土可以掺一些碎石灰，比如加腐叶灰比较好。排水和透气性差的土壤会导致根系呼吸受阻、烂根坏死，但过多的沙土往往会导致水分和养分流失，导致芦荟生长不良。

2.温度：芦荟怕冷。如果低于0，就会冻伤。当它在5左右停止生长时，其生长的最适温度为15 ~ 35，湿度为45% ~ 85%。在中国，从3月到10月，大多数地区都达到这个温度。

3.水分：和所有植物一样，芦荟需要水分，但最怕水分堆积。在多雨潮湿的季节或排水不畅的情况下，很容易造成树叶枯萎，树枝根腐烂，甚至死亡。

4.浇水：炎热的夏天要特别注意及时浇水。芦荟喜光，耐热，但在夏季，气温高，降水少，应防止干旱，适当浇水可获得较高产量。水不能过量，一般5 ~ 10天一次。秋季应控制浇水，可采用喷水，即使土壤干燥也没关系，否则容易烂根。

5.阳光：除了秋冬保暖，还要注意让芦荟尽量多见阳光。室内盆栽芦荟可以放在避风避光的地方。温度低的话，可以用透明塑料袋盖着，早上9点以后下午3点以前暴晒。

6.施肥：土壤中的养分在旺盛生长期被植物持续吸收。如果不及时施肥，会影响芦荟的生长。有机肥一般肥效较慢，影响芦荟生长后再施肥为时已晚。一次施肥不宜过多，叶片不宜污染。如果被污染，用清水冲洗。

7.松土：种植时应加强管理。多次松土除草，可以促进土壤通气，加速土壤养分转化，促进根系发育，提高抗病能力，实现快速健康生长。

芦荟可以治痘痘吗

1.芦荟可以治疗痘痘。

2.痤疮一般与内分泌失调有关。特别是熬夜、疲劳或精神紧张等因素容易诱发，导致皮脂腺分泌旺盛，或者皮肤毛囊角质化导致毛孔变粗，皮脂腺管堵塞导致痤疮。芦荟有清热解毒的作用。将新鲜芦荟涂在皮肤上有助于软化皮肤角质层，缓解皮脂腺导管堵塞的症状。

3.鲜芦荟汁还能消除皮肤细菌，抑制细菌生长，尤其对感染性痤疮有较好的消炎作用。芦荟还富含维生素，同时可以口服芦荟胶囊，改善皮肤细胞的代谢。

木瓜芦荟乳鸽怎么做

1.材料：幼鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片。

2.将猪骨和幼鸽切成块，然后浇水。

3.绿豆提前泡半天。

4.然后把所有材料放入锅中，加入8碗水，然后将水煮沸20分钟，然后再煨一个小时。