1、必要的时候可以保持沉默。所有女生都受不了男朋友对自己大吼大叫。如果有什么问题需要吵架，男人可以用相对稳定的态度提出来。如果你用吼，一次两次也是这样，那么你的感情很快就会冻结。所有的吵架都不用吵。当你看到女朋友情绪失控的时候，你可以保持沉默，让女朋友发泄所有的愤怒，然后默默的表达自己的想法。

2、控制自己的情绪，吵架的时候避免扔东西，因为看到不好的东西，人的情绪会变得很不好，甚至会出现极端行为。噪音大的时候，可以出去阳台一会儿，或者去别的房间一会儿，让大家都冷静下来，但避免玩摔门走的把戏。这是一种非常回避的消极做法。想象一下，砰的一声关上门，轻松走路，会让女朋友有安全感。

3、主动认错。其实没什么好羞愧的。想要对方回来，还不如直接去找ta，主动认错。不管情侣之间谁的错，只要你主动认错，拉下脸道歉，事情一定会好转的。你要知道主动道歉的人永远是爱得更多的人。

延伸阅读

如何处理寝室冷战

1、信任对方，信任是人际关系的关键，是打开心扉的关键。没有信任的合作是不完整和不可持续的。

2.尽量参加一些常见的活动，培养相互理解。孔子曾说：“三人行必由我教。”。所以一起学习，不仅调节矛盾，也完善自己。

3.我们常说，人聚在一起叫聚会，心聚在一起叫团队。所以要用心对待室友，让我们成为一个小团队。

4.尽量去适应和调整对方的生活习惯。不要在宿舍大声打电话，形象的教别人学习，熄灯后不要再玩，不要再打架。做个低调的人，克制自己的小脾气。

5.冷静思考，不要走极端。当冲突真的发生时，我们应该先冷静下来，考虑自己的问题，用最理性的方式去解决。

冷战歌词

1.《冷战》歌词如下：

我怎么知道我真的在沉默中紧紧抱着你

比如触摸一堆飘忽的空气

看到无数问号

被沉默的你亲吻

我必须欺骗自己

从来不敢不认识你

据说你爱上了那个哑剧艺术家

我也向别人学习安静地玩我的游戏

我不想分开。我一句话也不说

看来你和我有默契

千万不要天真的骂和打

但是表情看着对方

悄悄暗示这是冷战

我们已经无语多少年了

八卦风一般是一句话一句话

从来不听，从来不说话，从来不思考。

我害怕我会不经意间暴露出难以自圆其说的证据

我们该如何面对

在沉默中粉碎你的心

毫无怨言地成为最有趣的哑剧艺术家

永远安静孤独地扮演你的爱人

别管你觉得谁比较沉默

看来你和我有默契

千万不要天真的骂和打

但是表情看着对方

悄悄暗示这是冷战

离现在还有多少年

我爱你，你也爱我

你以前听过我这么说

破碎、拒绝、怨恨、伤害并改变了你

我总是害怕被听到

冷战，冷战，冷战

当我一次又一次犯错时，我就爱上了这个错误

怪你暴露你

放弃你会让我感觉更好

八卦风一般是一句话一句话

从来不听，从来不说话，从来不思考。

我害怕我会不经意间暴露出难以自圆其说的证据

我们该如何面对

在沉默中粉碎你的心

毫无怨言地成为最有趣的哑剧艺术家

永远安静孤独地扮演你的爱人

别管你觉得谁比较沉默

看来你和我有默契

千万不要天真的骂和打

但是表情看着对方

似乎没什么好说的

无话可说。无话可说就像冷战

我们已经无语多少年了

就像想恋爱多年却忘词

我想去爱，但忘了我的话，让你从我眼前走过

2.《冷战》是林xi写的一首歌，多莉阿莫斯作曲，王菲演唱。收录于王菲1993年发行的专辑《十万个为什么？》；歌曲国语版为《冷战》，收录于1994年发行的专辑《迷》；混音版收录在王菲1998年发行的专辑《菲电子时代》中。1995年，在第17届中国十大金曲奖颁奖典礼上获得中国十大金曲奖。

结束冷战最有效的方法

1、主动向对方低头。冷战时期能和你吵架，还费心讲和的人，都是人脉很广的。所以在重要人物面前，遇到的不是特别严重的原则性问题。他们可以低头和对方讲和。毕竟对方对自己很重要，向亲近的人低头的不是别人。

2.适时开个小玩笑。冷战中两个人之间的气氛非常紧张。两个人都不想主动搭讪，其中一个特别想打破僵局，可以假装自言自语，讲个搞笑的笑话。只要对方忍不住笑，你就有了一个好的开始，你就能自然沟通，解决冷战问题。

3.适时开个小玩笑。冷战中两个人之间的气氛非常紧张。两个人都不想主动搭讪，其中一个特别想打破僵局，可以假装自言自语，讲个搞笑的笑话。只要对方忍不住笑，你就有了一个好的开始，你就能自然沟通，解决冷战问题。