1、无糖饮料并不是真的不含糖。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，如葡萄糖、麦芽糖、果糖等。不增加血糖浓度的糖醇、低聚糖等甜味剂一般用作糖的替代品。比如苏打水和木糖醇饮料，可以称之为无糖饮料。

2、无糖饮料中，绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等茶饮料最值得推荐。茶饮料不加蔗糖就不含糖，糖尿病人随时可以喝。绿茶富含防止衰老的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等。具有利尿和缓解压力的作用。而且茶对降血脂有好处，糖尿病血脂异常的患者可以适量饮用。肥胖糖尿病患者多喝茶也有好处。相反，杏仁奶和山核桃汁可能含有高脂肪，不适合糖尿病和血脂异常的患者。

延伸阅读

百香果饮料怎么做

1.成分：

2个百香果，1汤匙蜂蜜，250ml饮用水。

2.方法：

(1)百香果洗净后，在上端附近切一个小口，只要大小适合勺子即可。

(2)用勺子小心地挖出百香果的果肉和汁液，慢慢倒入杯中。

(3)舀出一汤匙蜂蜜，加入杯中。你可以根据自己的口味来增减蜂蜜的甜度。

(4)加入250ml饮用水，不要过热，适合入口的温度最好。

(5)将所有成分搅拌均匀，你就会得到一杯酸甜适度、营养健康的天然饮料。

冷泡饮料的冲泡方法

1.准备茶、水和茶具。茶叶应比平时多泡热水茶，或用专用袋泡茶即可；水应该是凉开水或纯净水，尽量不要含有太多矿物质。

2.一般来说，每1000毫升水需要10 ~ 15克茶叶。将茶叶放入锅底，放入冷水中，室温放置3 ~ 4小时，取出放入冰箱中彻底冷却。

3.有些人习惯一开始就放在冰箱里，等8个小时才把茶滤出来喝。制作袋泡茶和茶粉需要半个小时到一个小时。

宾得宝饮料是酒吗

1.五旬节不是普通的啤酒，基本没有酒精含量。平时可以当甜软饮料喝。

2.主要营养成分为天然蛋氨酸，产品不含任何人工添加，成品浓郁芳香。经典拉环开启简单方便，夏天可以冰镇。夏天喝冷饮虽然好，但不宜喝太多。