1、端正学习态度，认真把握基本步骤。

对于初学者来说，建议把重点放在基本步骤上，看似简单，但真正做得好的人并不多。不要以为几拍的基本步骤那么简单，里面有很多知识。重要的是学习舞步来获得那种感觉。

2、舞蹈时体验身体的三大特征，将多元化的个性融入肢体语言。比如在跳拉丁舞的时候，人体的状态应该分为三个部分：

(1)上半身特别是肩部要站好，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓。

(2)身体中部，包括腰部和胯部，要自由扭动，表现出非洲文化活泼外向的特点。

(3)下体、腿、脚的动作起源于印度文化，拉丁舞中的一些舞步起源于此。

3、其他注意事项：

(1)男士要留短发，长发扎成马尾，不化妆，不摆件；女人留长发的话，要戴碟，不要分，戴几个饰品，但不能太大。

(2)服装一般比较紧身，男性以黑色为主，女性穿短裙，不宜长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但训练时要舒适，最好是平底鞋。

(3)讲究礼仪。男人应该先给女人发请帖，女人应该回礼。舞会结束后一定要感谢观众，男士要回报女士。

(4)初学者不要急着跳舞，也不要碰花步，以免受伤。

(5)跳舞时注意肌肉紧张，调整情绪，均匀呼吸，防止僵持。

(6)避免扭腰过度，以感觉为主。如果呼吸不畅，请休息一会儿再决定是否继续。

(7)如果出现以下情况，如腿部疲劳、局部疼痛、头晕、心率过快，可以停止练习。

延伸阅读

柯南和灰原哀跳舞是在几集

1.柯南邀请海巴拉艾一起跳舞。不知道的人会以为是在邀请他跳舞。其实柯南给灰原看的是医生的新发明，窃听按钮。

2，具体在剧场版第九横剧情。阿芙罗狄蒂号在太平洋航行。柯南小兰、萧武龙、青年侦探队、戴笠、袁紫等人参加了首航。

怎样跳舞不僵硬

1.释放自己

跳舞的时候需要释放自己去感受音乐中的情绪。当你听到音乐时，你的真实感受会通过你的身体动作显露出来。如果不充分释放自己的感情，你的舞蹈是不会感染别人的。

2.提高乐感

尽量抛开歌词，深入听节奏、音效、和声，分析用了多少不同的音效，一边听一边用身体自由表达。最简单的方法就是用手或脚打拍子，甚至用口语技巧模仿音效。

3.练习镜子

通过看着镜子里的自己而不是别人来练习跳舞。看镜子的目的是时刻观察自己的动作，是否流畅优美，表情是否到位。一直盯着别人看也不能帮你摆正动作。

4.拍视频观察

不用麻烦，观察自己，整个动作是否到位，表情姿势是否自然，只有经得起拍摄视频考验的动作才能通过。

5.记忆动作

我都不记得怎么讲流利了！就像背课文，一句话含在嘴里，下一句话已经在脑子里想到了，跳舞也是。在跳上一个动作的时候，要想好下一个动作是什么，需要注意什么，这样才不会卡死，保证操作顺畅。

天谕怎么制造跳舞熊

首先登录天竺手游，点击右侧“菜单”——“社会”进入；

然后，点击“职业”进入；

然后，点击“技能”——“制造精通”——“即将使用”进入；

最后点击“制造”——添加“工作台”，选择跳舞熊，消耗一个空笔记本进行制造。