1、除了夏天中午和下午，不建议用冷水洗头。

2、冷水洗完头发，如果不及时吹干，很容易感冒，引起头晕头痛。尤其是冬天，用冷水洗头容易感冒。

3、夏天中午和下午，由于温度高，光照强，水中的水可能全部被太阳加热，所以冷水的温度不会太低。洗完头，热的温度也能在一定程度上保证人不容易感冒。

4、无论用冷水还是热水，都要及时吹干头部，以免着凉。

延伸阅读

桑椹洗头方法

1.把桑葚洗干净，用洗头水洗头。

2.浸泡在淡盐水中的具体方法是：先拿起一盆清水，然后在清水中加入适量的盐，搅拌均匀形成淡盐水，然后将桑椹放入其中，浸泡十分钟左右，然后捞出，然后用自来水冲洗干净。

洗头发加盐有什么好处

1.用盐水洗头可以防止脱发。这是因为盐水对头发有杀菌作用，可以减少头发皮肤和发根的感染。同时，盐水供应头发的一些营养需求。

2.方法是：将50-100克盐溶解在半壶温水中，先将头发浸泡在盐水中，搓揉几分钟，然后在头发上加入洗发水，继续用温水清洗，洗去油污后再用清水冲洗。一周一到两次，一个月就可以减少脱发。

3.缺点是：伤头发，吹干。

淘米水洗头的危害

1.洗发水中含有硅油，长期使用会堵塞毛囊，但硅油是不能用水冲走的。即使最好的洗发水也不能完全改善你的脱发，因为它含有化学成分。护发素也含有硅油，不过没多大关系，因为不是直接用在头皮上。

2.想要改善，就必须戒掉洗发水。淘米水不能用作头皮清洁剂，但可以用作护发剂。因为大米含有一定量的油脂，会粘在头皮上，而不是洗干净头发。和之前的脏东西混在一起，油脂堵塞毛孔。因为油脂的原因，你会觉得头洗不干净，洗完也不行。

3.淘米水是天然的发膜，洗头的时候一定要用洗洁精去除油脂。洗头的时候可以用小苏打水。因为是碱性的，可以很好的洗掉油渍，洗完也干爽，但是不能经常用，因为长期使用碱性对头皮也是有害的。