1、训练孩子的注意力，从视觉注意和听觉注意入手，在课堂上训练孩子的注意力，因为在课堂上，视觉注意和听觉注意必须高度结合，才能在课堂上达到良好的注意力。

比如在某个时间只专注于一个目标，不被其他事情感动；在某个时间，只听某一种声音，从众多声音中提取这种声音来听；在某个时刻，集中精力去感受一些东西，比如太阳月亮的存在，气温树的运动等等。

2、培养孩子的自信心，提高注意力质量。自信往往是通过更多的肯定和鼓励来实现的。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示。比如父母说“我们的孩子注意力不集中”、“我们的孩子总是注意力不集中”，孩子说(或认为)“我注意力不集中”、“我无法集中”等。这对自信心的培养非常不利。

3、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归属感和良好的生活习惯；父母尽量不在家打牌、打麻将，尽量减少电视、音响的干扰，不要一次送一个苹果或一杯开水或饮料.这不仅分散了孩子们的注意力，还使他们心烦意乱，根本无法专心学习。

4、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参与冥想训练和情绪稳定训练，让孩子抵抗外界干扰的能力得到增强。

注意力是学习的门槛。通过训练提高注意力的方向性和抗干扰能力，注意力不集中的孩子上课时会坐不住，注意力持续时间短，记不住上课内容。通过提高专注力进行训练，可以提高记忆容量，延长记忆时间，提高学习效率，提高听力和做作业的质量。视觉-运动协调能力的提高有助于规范字体，改变书写速度慢、漏字、漏行等情况。

延伸阅读

儿童咬人怎么处理

1.孩子有牙齿，牙龈会疼，爱咬东西。他可以给孩子一根长牙棒或一块饼干来磨牙。

2.除了宝宝的出牙不适和咬人外，他偶尔喜欢在哺乳的时候咬妈妈，引起妈妈的注意。妈妈要及时制止，告诉孩子咬错了，不要让孩子养成咬的习惯。

3.很容易在与孩子或他人发生冲突时咬人。比如孩子抢玩具或者有人撞伤自己，大人不遵从孩子的意愿，孩子会咬人。需要及时向孩子解释清楚，缓解孩子的不良情绪。

杭州儿童医院排名第几

1.杭州儿童医院在杭州儿科医院排名第二。

2.杭州儿科医院位列前五名：

(1)浙江大学医学院附属儿童医院；

(2)杭州儿童医院；

(3)浙江省中医院下沙校区；

(4)浙江大学医学院第二附属医院；

(5)浙江省同德医院。

14岁儿童适合梳什么头发

1.扎一个略低的马尾辫；将卷发工具插入马尾中间；把马尾辫竖起来，放回去；然后把马尾编成传统的三股辫子；用球头把马尾包起来。

2.第一步是把头顶的头发拿出来，然后用橡皮筋扎成一个简单的马尾辫，然后将两根手指穿插在马尾辫中间，张开手指使头发变成两束，中间留一个空位。第二步，两指不动，另一只手将扎好的马尾辫从中间穿过。第三步，把头发从中间穿上，往下拉，这样两股绞在一起的头发就完成了。第四步用一只手固定发辫，用一只手轻轻拉顶发，使之蓬松饱满。另外，检查两股发质是否均衡。第五步：然后抓住周围的头发，在最后一根马尾辫下重复前面的步骤，把头发沿着你的头型扎起来，不要向上扎。第六步：最后把剩下的头发分成两三份，用黑色发夹固定，这样就可以做完这个卷发了。

3.第一步是用梳子把长发梳好，然后用橡皮筋把长发扎成一个低马尾，把马尾分成两等份。第二步，把同等美度的头发分成两等份。第三步，分别编织成辫状发丝，第四步，将两根辫状发丝盘成盘卷发丝状。最后，稍微照顾一下就好。