1、将奶油和牛奶放入容器中，搅拌均匀，然后放入白糖，搅拌均匀。

2、将蛋黄放入干净的容器中，加入低筋面粉，搅拌均匀。

3、将刚刚搅拌好的牛奶倒入蛋黄糊中，将两者混合搅拌均匀。

4、将混合好的蛋挞液倒入挞皮中，八分钟吃饱就够了。

5、烤箱200预热10分钟，蛋挞放在预热烤箱的中层，200上下加热15分钟左右。

延伸阅读

如何补充蛋白质

1.补充蛋白质最快的方法是静脉输注人白蛋白，但费用相对较高。对于我们大多数人来说，通过食物加强蛋白质的补充就足够了。我们的生活中有丰富的蛋白质食物，主要的动物蛋白是牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉和猪肉中的瘦肉，这些都富含动物蛋白。

2.富含植物蛋白的食物，主要是豆制品和坚果，如豆浆、豆腐、蜜饯、千张、瓜子、核桃等。富含植物蛋白。通过食用上述富含蛋白质的食物，可以达到补充人体蛋白质的作用。

天衣无缝资历平在哪一集知道资历群是坏蛋的

1、第34集。当时资历组和紫桂华接受了组织审查，苏梅找到了住处，秒杀了紫桂华。在秒杀组织的审查人员后，资历组会见了资历安。她们被倚老卖老的平说着话就出去买菜了。由此，倚老卖老的平得知倚老卖老集团才是桂婉的真正凶手。

2.资质平因为母亲改嫁给了父亲资质平，她和资质平成了兄弟关系。一开始他是个只会吃喝玩乐的害群之马。是资历组把他教育成了有担当有热血的地下党兵。平的内心一直很仰慕大哥，也很疼爱大哥，但没想到他的倚老卖老的那群人，竟然是个彻头彻尾的伪君子。倚老卖老，表面上是正义坚定的地下党斗士，实际上是中央秘密间谍。

3.资格组一开始为了从内部瓦解地下党，隐藏身份潜入地下党组。潜伏期间，倚老卖老组和同组的桂婉有了感情，结了婚。但后来，资历组为了自己的目的，在街上残忍地杀害了他的妻子。倚老卖老集团不仅是枪杀桂婉的真正凶手，也是迫害整个地下党团的幕后主谋。

4.资质平策划的“改谍”计划由于他的介入而存在漏洞，资质集团不得不将妻子桂婉秒杀，并逐一处决集团成员。起初，吉平不相信大哥会是杀害桂婉的凶手。毕竟纪群是你老公，但事实就是这么残酷。最后资历组的剧情被平和归一赶上了。资历组知道他不能被原谅，不想忍受折磨，于是选择吞枪自杀。

电影彩蛋是什么意思

1.片尾彩蛋是指影视剧结尾的附加片段，包括花絮、做花、揭示故事等。不出现在影片中，不被观众所认识和理解，意在给观众带来一些惊喜。通常是幽默的场景或者和续集有关的情节线索。

2.片尾彩蛋，来源于复活节彩蛋，指的是给人意想不到的惊喜的隐藏内容。这种在电影结尾添加片段的技术被称为“毒刺”。这是一个经常被人忽略的部分，却在电影中光彩夺目。目的是提高观众看电影的兴趣。