1、地震发生的时候，如果这个时候你正好在家，就应该根据情况躲起来或者逃跑。如果你家是平房或者一楼，可以快速到达医院的空地，可以快速跑到外面；如果你家在高层，应该还是“蹲着但待定”。选择一个靠近坚固物体的地方，可以遮住身体，容易形成三角形空间。蹲下或坐下，尽量收拢身体，降低重心。同时，注意保护头部、颈部和眼睛，捂住口鼻。地震后，迅速离开房间，到达安全的开放场所；如果不能离开，积极等待救援。

2、抓紧行驶中的电(汽)车扶手，避免摔倒或颠簸；降低重心，躲在座位附近，地震后下车。

3、在学校，如果在上课，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼、躲在课桌下；地震平息后，要有组织的疏散，必要时在室外上课。如果恰好在操场或者户外，可以跪求双手护头；注意避开高楼或危险物体；不要回教室。

4、在商店、书店、展览馆等公共场所。你应该选择坚固的柜台、商品(如低矮的家具等。)或者柱子，以及内角，用手或者其他东西保护头部；避免玻璃门窗、玻璃窗或柜台；避免高且不稳定的货架或带有重物和易碎产品的货架；避免高层物体或广告牌、吊灯等悬挂物。

5、在剧院、体育场、候车室等。一定要保持清醒的头脑，利用条件，就地躲避，不要乱跑。如果靠近紧急出口，可以快速冲出大门。如果不能快速离开，最好的办法就是躲在排椅下面。在大型运动场，最明智的选择应该是先撤退到运动场的中央空地，然后选择合适的时间撤离。但疏散时一定要注意避免人流，避免拥挤坠落。总之，当你在公共场所遇到地震时，不要大喊大叫，更不要拥挤和拥抱。

延伸阅读

汽车更换短弹簧会伤害避震嘛

1.换弹簧短不会导致减震器过早漏油。

2.短期内没有问题，时间长了减震会受影响，最好换组件。改装后的短弹簧长时间伤害原车减震器，所以你不要只换弹簧，因为不换减震器，你的原车减震器无法控制你的短弹簧的反弹，长时间后减震器会坏，安装短弹簧后减震器会一直在高负荷下运行。

3.因为春天短，就像车里总是坐满了人。事实上，短黄弹簧的硬度与原弹簧基本相同，容易损坏减震器的顶部和底部。所以不建议更换。

自行车前面避震怎么上油

1.松开前叉底部的左右螺钉。

2.然后用橡胶锤轻轻敲螺丝。螺丝会随着弹簧弹出来。

3.然后就可以拆开前叉，排干里面的油和水，晾干，装上新油，最好是专用减震器油，把里面的弹簧清洗干净晾干，涂上黄油。

tein避震调校方法

1.调节衰减力(阻尼)扳手，

2.插入调整件的六角孔。

3.有些型号使用阻尼力(阻尼)

4.调整扳手时，

5.可能会碰到车身内部等。

6.在这种情况下，

7.请用手直接拧动调节部分。

8.首先，转到第0部分

9.第一次做朋友，

10.建议你把调节部分向右转。

11.然后设置到标准调节部分。

12.请从标准调节零件开始。

13.通过多次驾驶，

14、更多探索，

15、慢慢调整到最合适的位置。