1、治刮时忌风保暖：治刮时忌风保暖。如果室内温度比较低的话，刮的时候尽量减少人体暴露的部位。值得注意的是，夏天天气热的时候，千万不要在电风扇或者有风吹的地方刮。由于刮痧时皮肤的汗孔是打开的，所以在风寒邪的情况下，邪气可以通过打开的毛孔直接进入人体，不仅影响刮痧沁的疗效，还会因感觉风寒而引发新的疾病。

2、刮的时候千万不要太饿，不建议空腹刮，最好是吃完1-2小时。

3、刮的时候避开空调，风扇，冷的地方。刮完之后不要马上洗澡。刮完之后及时喝温开水，加糖盐水加水加液能。

4、刮痧治疗后喝一杯热水：刮痧治疗使毛孔出汗，排恶，消耗部分体液。刮完之后喝一杯热水，但是可以补充消耗，促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

延伸阅读

自我面部刮痧手法

1.每个部位刮五到十次。先刮额头，涂刮乳，从额头中间到太阳穴末端，刮刀与皮肤的夹角不超过十五度。

2.在口腔周围，从上唇中间到口腔两侧，从下唇到口腔两侧。对于鼻尖，轻拿轻放，不要出肿块。如果你有下颌，用刮刀的角度上下刮脸颊到耳朵。

3、眼睛周围，从上眼窝开始，由内而外，先将玉盘直立，再横拉，刮掉上眼窝。眼窝下，由内而外，玉盘先直立，再横拉。

4.对于脸颊来说，重刮总比错过好。手法要有压迫力，但不要太拉皮肤，从鼻子上部到脸颊外侧到太阳穴。

5.良性面部“刮痧”刺激不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流量，使皮肤中的细胞得到足够的营养和氧气，促进衰老细胞的脱落，还可以起到排毒、美容、抗皱、行气、祛斑、保健、美容的作用。

刮痧观后感

1.看完这部电影，我有一种深深的感触。总的来说，我感觉到了我想在电影中表达的东西。

2.父子之爱，母子之爱，夫妻之爱，祖孙之爱，朋友之爱。

3.通过大量详细的描述，人们可以感受到父爱的温暖和博大。徐大同对父亲的爱和徐大同对丹尼斯的爱。徐大同在法庭上的独白最能代表所有父亲的心声。现在我觉得不是。我只希望他能平安快乐。我以身为父亲为荣。像所有的父亲一样，我爱我的儿子胜过一切。值得注意的是，徐大同的父亲在给大同的信中写道：“我现在没有什么要求，但希望你的三口之家平安无事。他们都用平安这个词。这恐怕是父子情最好的表达了。穷的继承风！

4.此外，徐大同在电影中对听证会的不耐烦与他作为工程师的角色完全不同，我认为这是由他对失去孩子监护权的焦虑和恐惧造成的。在影片中，徐大同冒着触犯法律的风险，偷偷带走了孩子们。后来警察找到了他们。为了不让孩子知道真相，他带孩子去扮演警察抓小偷的角色。场面轻松愉快，孩子睡得很开心。在电影的结尾，徐大同爬了9层楼，把他对孩子的爱推向了顶峰。电影中的另一种父爱是徐大同的父亲对徐大同的爱。比如他去找检察官解释硬气的真相，比如机场流泪的父亲，痛斥大同乡逃跑的父亲。这就是父亲对孩子的爱！

5.徐大同夫妇在《刮痧》事情发展中的不同表现，很好地展示了父母对孩子的爱的不同表现，也展示了夫妻之间不同的爱。徐大同对妻子的爱很深，而简对丈夫的爱无微不至。看过这部电影的人可能永远不会忘记徐大同夫妇喝酒的场景。在此之前，珍妮首先做的是收拾大同的房间，阻止大同喝酒。两人喝醉时，简说大同是臭狗屎，大同同意了，这是因为儿子不冷静而失去儿子最深的自责。但当珍妮说自己贱的时候，大同表现出极大的兴奋，阻止妻子这么说。在这里，我表现出男人的爱。我不善言辞，但我深如大海。也说明了男人强大背后的弱点。

刮痧用的精油怎么制作

1.1滴檀香1滴z柏树1滴玫瑰10ml基础油。

2.1滴乳香1滴檀香1滴杜松10ml基础油。