小米充电宝采用C18W系统，单块额定能量22.5w，符合高铁携带充电宝的最新规定。根据《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》规定，携带充电宝时需遵守以下规定：容量不超过100Wh，每人携带数量不超过2-4个，携带方式应放在随身携带的行李中，且充电宝必须是正规品牌、正常使用、无损坏或漏电现象的产品，以确保安全。请注意，不同地区和高铁运营商对携带充电宝的规定可能有所不同，建议您查阅相关规定并遵守当地法律法规和高铁运营商的规定，以确保安全出行。如有疑问，可咨询相关部门或高铁工作人员。