1、准备：戴口罩前先洗手。

2、理解面膜：通过面膜的折叠层来判断内层和外层，折叠层的外侧就是面膜的外层。

3、佩戴方式：用双手按压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端靠近鼻梁，向下拉伸口罩，口罩上不留皱纹。

4、面膜的正反面亲肤性能不同，一面一般柔软亲肤，一面一般硬挺耐脏。

延伸阅读

造口罩用的什么布

1.棉口罩是棉布做的。棉布口罩布生产的口罩，主要作用是防寒保暖，避免冷空气对呼吸道的直接刺激，透气性好，所以没有防尘抗菌作用。

2.医用口罩由无纺布和无纺布口罩面料制成，可以有效防止细菌，如打喷嚏引起的细菌传播，但由于不合身，不能防尘。

3.活性炭口罩用的是活性炭布，吸附能力强，能有效防止细菌和灰尘，但如果使用时间长，可能会造成缺氧，所以大家在使用时一定要注意佩戴时间。

4、防尘口罩用防尘布，防尘口罩布，顾名思义，主要用于防尘。

kn95口罩多久换一次

1.n95级以上口罩理论上可以使用1-2天，一次性n95口罩摘下后不能重复使用。一次性手术防护口罩最长使用时间为4小时，淋湿后应立即更换。

2、尽量让面膜和脸有很好的契合度。简单的测试方法是：戴上口罩后用力呼气，空气无法从口罩边缘逸出。防护口罩必须贴近使用者的面部，使用者必须剃掉胡须以保证口罩能贴近面部。胡须和面罩衬垫与面部之间的任何东西都会导致面罩泄漏。

n95口罩真的可以反复用吗

1.n95口罩对使用频率和时间有一定要求。一般不建议重复使用，使用4~6小时后应更换。但由于疫情严重，口罩供不应求，可以根据具体情况适当增加使用频率，即可以适当重复使用。

2.比如普通健康人出门日常生活，从来没有去过医院或者人多的地方，口罩也没有被污染。此时，它们可以被重用。使用时注意洗手，回家后挂在通风、干燥、卫生的地方。下次出门可以继续使用，但不能让家人使用，使用频率不能太多。建议每2天或5次更换一次。切记不要通过清洗或喷洒消毒剂来延长使用时间。

3.但是，如果人们去医院接触到感染者或疑似感染者，口罩不能重复使用。此外，当口罩变形、泄漏、不贴脸、呼吸阻力增大时，不应再使用。摘下后不要随意扔掉，扔进指定的垃圾桶。