1、脾虚泄泻

【症状】大便时有腹泻，旷日持久反复，整粒不化，饮食减少，吃后闷不舒服。吃一点油腻的食物，便频增加，面色蜡黄，精神疲倦，舌淡苔白，脉弱。

【病机与病理】脾虚泄泻是由于脾虚失运，湿注于肠道所致。

【治疗方法】健脾利湿止泻

【对症方】八仙糕：黄芪、白术、山、山楂、茯苓、陈皮、香连粉、党参各5g。首先将上述物熬成汁，然后与适量粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成饼。适用于脾虚泄泻，食欲不振。

2、脾虚出血

【症状】大便呈深紫色，甚至黑色，或血尿、吐血、鼻出血、紫点，伴有乏力、气短、声音低、面色苍白、头晕、舌淡、苔薄白、脉弱。

【病机病理】脾虚出血是因为脾气虚弱，失血是因为生病。

【治疗方法】健脾益气养血。

【对症治疗】荠菜红枣汤：荠菜(鲜100g，荠菜干30g)和大枣15个。适量调味。方法：荠菜采摘清洗，加水煮汤，煮的时候加枣，蒸煮，调味，食用。吃2-3次，服用15天以上。

3、脾虚

【症状】白带连续，多色黄或白如鼻、唾液，无嗅，面色淡黄色，精神疲劳，食欲不振，腰腹酸痛，或下肢水肿、便溏等。

【病机病理】脾主运化水湿，脾虚则运化水湿不畅，致任脉、代脉损伤。

【治疗方法】健脾益气，升阳除湿。

【对症方】取汤剂全部服下，或加白扁豆20克、葵花籽浆25克煎服。

4、脾虚闭经

【症状】月经常伴有饮食不良、饱胀、大便不实等症状。

【病机病理】月经不调是脾胃虚弱，健康运动失职，饮食反复损伤，生化来源不足所致。

【治疗方法】补脾胃，益气养血。

【对症方】山妖粥：其制备方法可分为两种。一种是将鲜山洗净，捣碎，在米粥煮好的时候加入，然后加入奶酪和白糖食用；另一种方法是将山晒干，磨成粉末，每次30克，加入冷水，混合均匀，放在炉子上，用文火煮，不断搅拌，煮沸两三次后取出，加入奶酪和白糖食用。

延伸阅读

女人肾虚脾虚的症状

操作方法

1、脾虚可导致气血不足，如贫血、头晕、心悸、失眠、乏力、记忆力减退、月经不调等，可导致脾血失调，如月经不调等，或导致气滞，如自汗、子宫脱垂等，或导致脾胃虚弱，如便溏、食欲不振、头发蜡黄、涩涩等。肾虚会导致腰膝酸软、盗汗、咽干、尿清，肾虚的女性往往会脱发、掉发、精神萎靡、面部呆滞、表情无红润。建议多吃专门补肾的食物，如枸杞、山、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。适当锻炼以保持健康。

2、脾虚一般不单独出现，有寒、热、气滞，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，需要请中医在服前为你辩证阐明，否则脾虚虽然有所好转，但其他疾病也会随之而来，这是得不偿失的。建议：至于饮食调理：一般以清淡易消化的饮食为宜；山、薏米等。一般用作粥的基料，可长期服用。

肾阳虚脾虚如何调养

1.用食物调理更常见的是将食材做成粥、汤等液体，容易消化。对滋养脾胃、调理肾经大有裨益。可以在配料中适当添加材，制成膳，添加枸杞的效果非常好。

2.脾虚肾虚可直接通过物改善，如大山楂丸、归脾丸、六味地黄丸，甚至逍遥丸，通过不同的器官调理不同的症状。

3、通过运动、生活和休息的变化来调理。

脾虚肝火旺怎么调理

1.肝火旺盛，脾虚者一般需要物治疗。具有疏肝健脾作用的物也可用于食疗，代替辛辣食物，健脾食物如大枣、红豆、薏米等。或者需要情绪调节。

2.可以多运动，运动颗粒疏肝理气，健脾祛湿，改善循环，有利于肝火脾虚的调节。当然，调理好情绪很重要，也可以用中医治疗，比如放血疗法。