1、五指握笔。简单来说，五指各有所用。

2、拇指握笔时要施加一个按压力，力的方向是食指和中指的中间部分。

3、食指握笔时起勾力，力的方向是拇指方向。

4、中指托住包裹在笔的第一段和第二段的笔管，三指实际上可以托住笔。

5、无名小指起着稳定的支撑作用。

延伸阅读

拿毛笔字的正确手势?

1.五指写字法：右手手掌保持四指自然靠拢，拇指自然向上。

2.自然的弯曲无名的右手和小指，自然的稍微弯曲食指。

3.左手握笔直接放在中指和无名指处，右手垂直握笔。

4.用拇指按笔管，才是正确的握笔姿势。

毛笔字中物理原理

是身体上的变化。首先，我们需要知道物理变化和化学变化的区别。简单理解就是没有新物质是物理变化，而新物质是化学变化。写字没有新材料，物理变化，墨水里的水蒸发了，剩下的是碳黑，所以是物理变化。

怎样练好毛笔字的方法

1.练字是一件很有耐心的事情，所以要想把书法练好，就要有耐心的练习，每天坚持练习，风雨无阻。不要一开始每天带着热情练几个小时，等热度降了以后，隔几天就练一次，这样做完了就练不好书法了。还有，练字的时候要安静。心烦的话，写出来的字会很难看。你要懂得调整心态，保持最佳状态。你不能三心二意。集中精力练十分钟总比练一小时好。

2.开始练汉字之前，选择自己喜欢的字帖进行抄写。不要一开始就选择太多类型的字帖。不同类型的字帖风格不同，选择太多会影响你练字的效果。不要盲从别人的想法，选择自己喜欢的，这样更容易坚持练习。

3.如果你对写毛笔字不太了解，建议先找一些教程，学习如何入门再练习。这样比盲目练习更有效。而且练字练笔画的方法很多，很好学。最好是视频教程。不太无聊，有人解释的时候更容易理解。必要的话可以找老师教你练。

4.最后要说的是，把毛笔的练习培养成自己的兴趣。如果你有兴趣，你会学习如何写好一个单词。如果你有兴趣，你会坚持更久。如果你做了很长一段时间不感兴趣的事情，时间长了会觉得无聊，会放弃。所以，想练字，最重要的是培养练字的兴趣。