个人信用报告可以通过两种方式获得，一种是现场查询，需要携带有效身份证原件、身份证复印件以及填好的申请表到当地央行银行分支机构或征信分中心查询。按照最新政策规定，前两次个人查询信用报告是免费的，第三次查询开始就需要缴纳费用。

另一种获得个人信用报告的方式是网上查询，在央行个人信用信息服务平台注册后，填写个人真实姓名和身份证号码等资料。系统会在第二天发送短信通知，用户登录个人信用平台的网站即可查询。

目前，信用报告主要用于银行的消费信贷业务。但随着社会信用体系的完善，信用报告将更广泛地用于商业赊销、信用交易和招聘求职等领域。此外，个人信用报告也为查询者提供了审视和规范自己信用历史行为的途径，并形成了个人信用信息的校验机制。

逾期还款和信用卡透支未按期还款以及过多的贷款账户和信用卡等都是影响个人信用风险评分的主要因素。如果征信机构或信息提供者收到异议，应按照国务院征信业监督管理部门的规定对相关信息做出标注，并在收到异议后20日内进行核查和处理，并将结果书面答复异议人。