1. 首先第一步先按下【Win+I】快捷键打开【设置】窗口，接着根据下图所示，点击【系统】图标。

2. 第二步进入【系统】页面后，根据下图所示，依次点击【电源和睡眠-其他电源设置】选项。

3. 第三步在【电源计划】页面中，先勾选【高性能】，接着根据下图所示，点击右侧【更改计划设置】选项。

4. 第四步在跳转的页面中，根据下图所示，点击【更改高级电源设置】选项。

5. 第五步打开【电源选项】窗口后，根据下图所示，依次将【Internet Explorer-JavaScript计时器、无线适配器设置-节能模式】设置为【最高性能】。

6. 第六步根据下图所示，将【处理器电源管理-最小处理器状态】设置为【100%】。

7. 最后根据下图所示，先将【多媒体数字-播放视频时】选项设置为【优化视频质量】，接着点击【确定】即可。

以上就是如何解决win10系统玩游戏时CPU自动降频问题的方法。