1、首先打开Excel表格，在表格中输入数据。

2、首先要选中这些数据，鼠标左键选中第一个数据，然后当鼠标呈现镂空十字时，向下拖动鼠标，以此来选择数据。

3、数据选中后，点击上方的数据--高度重复项--设置高度重复项。

4、此时 页面会弹出“高亮显示重复值”对话框，在对话框中，会有文字提示，重复的数据，将显示出现橙色背景，点击对话框 上的“确定”按钮。

5、点击后，发现数据中，有一些数据，显示出了橙色背景，有一些数据没有任何改变。

6、任意复制一个橙色背景的数据，同时按下CTRL+F键，设置出查找对话框！将数据复制在对话框中，点击查找。此时在对话框中就出现了两组数据。我们记录下，这个数据所在的行杆，为145行。

7、点击查找对放框中的另一组重复数据，点击后，会自动跳转到当前所在位置，可以观察到行标为92行，这样，就可以确定重复数据的具体位置了。