方法如下

一、打开Excel表格，点击文件—另存为。

二、选择保存格式中使用单个文件网页。

三、勾选整个工作表，点击保存。

四、保存之后，右键点击该文件，右键菜单中点击打开方式—Word打开。

五、打开之后，再次点击另存为。

六、最后选中Word文档，点击保存即可。

在Excel中超实用的四个小技巧。

1、在圈选区域后使用快捷键ALT+=即可进行一键求和。

2、圈选需要隐藏的行按快捷键CTRL+9即可快速隐藏，按CTRL+SHIFT+9即可取消隐藏。

3、在数值混乱的时候点击右上方的排序和筛选，即可对数据进行升序降序的排序。

4、在右上方的排序和筛选中打开筛选功能，即可在列表中筛选出需要的数据。