24小时。
根据查询百度经得知，微信操作频繁恢复加好友办法如下：
1、当天添加请求次数过多导致，24小时内停止搜索或添加好友，24小时后系统自动恢复。
2、检查自己网络情况，建议打开wifi。
3、添加好友过多，会提示“微信加好友操作过于频繁请稍后再试”，24小时后系统自动恢复。
4、群聊保存到通讯录，或者取消保存，次数过多，也会提示“微信加好友操作过于频繁请稍后再试”，24小时后系统自动恢复。
5、关注或取消关注公众号过多，也会提示“微信加好友操作过于频繁请稍后再试”，24小时后系统自动恢复。
6、由于微信在其他位置也在同时登录，建议更改微信密码，再重新登录。
7、由于微信版本问题，属于软件的问题，卸载重新下载安装最新版本的微信软件，再次登录。