冬天使用冰箱时，应该将温控器调至4到5档，因为此时环境温度较低，若调至弱挡，内外温差缩小，会导致压缩机启动困难，冰箱可能还会出现冷冻室化冻等问题。而在夏季，应该使用弱挡（2、3档），因为此时环境温度较高，这样可以减少冰箱开机时间，降低压缩机磨损，延长使用寿命。一般冰箱有1至7档的挡位，1档控制温度在9℃~10℃左右，适用于冷藏室最高温度的情况，通常在夏季时室内超过32度时需要使用这个档位。2档温度约为8℃左右，适合夏季日常使用。3档温度在6~7℃，4档温度在5℃左右，这两个档位适合春秋季节。