启用宏的excel步骤如下：
1、打开Excel并打开启用宏的工作簿。在Excel的菜单栏中，选择“文件”选项。在文件选项中，选择“选项”。
2、在弹出的选项窗口中，选择“信任中心”。在信任中心选项中，选择“信任中心设置”按钮。在信任中心设置窗口中，选择“宏设置”。
3、在宏设置选项中，选择“启用所有宏”或者“启用宏”。点击“确定”按钮，关闭设置窗口。保存并重新打开工作簿。Excel应该已经启用了宏。