1、打开Excel2010，单击【文件】菜单，选择【选项】子菜单。

2、在弹出的"Excel选项"中选择【公式】标签。

3、去掉"R1C1引用样式(R)"前面的复选框，点击【确定】。

4、返回到Excel工作表中，测试一下。比如我们现在要将B7单元格的内容绝对引用到B19单元格中，在B19单元格中输入"=$B$7"。

5、按回车键，会发现B19单元格的内容和B7单元格的内容是完全一样了。

6、再将B19单元格的内容复制到任意其他单元格，发现内容还是和B7单元格的内容一样，不会发生改变，说明绝对引用已经成功。