是的，两个Excel文件打开的窗口不在同一个程序里面，需要两个Excel在同一个程序内时才可以使用移动或复制工作表这一功能，下面给出使用方法：

一、首先打开第一个表格文件，然后点击该表格文件窗口左上角“Office按钮”（这里使用的是Excel 2007演示的，其他版本点击“文件”菜单），弹出的下拉菜单中点击“打开”。

二、然后找到第二个表格文件所在位置，选中该文件，点击“打开”。

三、注意看下图，这时打开的两个表格文件是在同一个窗口中的（下图中的1和2文件），为了使观看的更加醒目，在操作过程中使用鼠标左键双击的方法打开了一个表格文件（在单独窗口中），这里能够清楚的看到，同一个窗口中的两个表格文件在系统任务栏上的图标和单独窗口的表格文件明显不同。

四、这时进入被复制或移动工作表中，右键点击Sheet1，菜单中点击“移动或复制工作表”。

五、移动或复制工作表小窗口中点击“箭头”，这时能够看到有两个可选择项（第三个单独窗口的表格文件不能够显示在该列表中），这里选择需要复制到的表格文件。

六、最后点击需要复制到的工作薄，点击“确定”即可。