据题，改变单元格的格式时，其并没有按照所需的格式改变，主要是原先复制过来的单元格已经是文本格式，不会随着格式的变更而改变。如下图所示：

方法一：普通的方法

①选择A列，单击右键，选择“插入”。（主要是插入空白列）

②在已经插入的空白列（A列）的A2单元格上面输入公式“=VALUE(B2)"，然后双击右下角以向下复制填充。（主要是把B2单元格的值转换成数值）

③选择A列，按下【Ctrl+1】组合键调出设置单元格格式会话框，在“自定义”里面把它设置成“hh:mm”的格式，然后点击【确定】。

④选择A列，按下【Ctrl+C】组合键进行复制，之后在A1单元格上面单击右键，在粘贴选项里面选择“值”（123的那个）。（主要是去除公式）

⑤把B列删除，单元格已经设置成所需的格式。

方法二：VBA程序处理

（1）使用【Alt+F11】打开VBA编辑器，再依次按【Alt】、【I】、【M】键插入模块。

（2）在模块的代码框里面输入以下程序代码：

SubTimeTran()
Dimi

OnErrorResumeNext'忽略运行过程中可能出现的错误

Setmysheet1=ThisWorkbook.Worksheets("Sheet1")'注：工作表标签是Sheet1

Fori=2To10000'有多少行就写多少行

mysheet1.Cells(i,1)=mysheet1.Cells(i,1).Value'单元格转换成数值

mysheet1.Cells(i,1).NumberFormatLocal="hh:mm"'设置单元格的时间格式

Next

EndSub

（3）按下【F5】键运行程序代码，时间格式转换完成。