微信运动同步手机步数的方法如下：

操作环境：华为手机nova8、HarmonyOS2.0.0、微信23.9.0版本。

1、首先打开手机中的微信，接着点击微信运动，如下图所示。

2、进入微信运动，就可以看到自己和好友的步数了，如果自己没有打开微信运动，别人也可以看到自己的步数，因为微信步数的数据并不是取之于微信。

3、如果不想让他人看到自己的步数，返回到微信运动主页面，点击设置。

4、进入设置页面，下拉到最下面，点击停用。

5、微信运动下方显示未启用，这样别人就看不到自己的微信步数了，点击清空此功能消息记录。

6、页面弹出提示，点击确定，这样之前的微信步数也会被清除掉，如下图所示就完成了。