中年时期就像是一个陀螺，时间不够用。有时候，人们会感到睡眠时间太过浪费时间。但是，对于中年人来说，他们需要培养自己的兴趣爱好。因为在中年时期，人们的心境已经接近成熟，他们懂得自己最想要的是什么，不再做那些毫无意义的事情，必须靠自己安排好自己的未来。

那么，中年人应该有两种不同的兴趣爱好。第一种是安静的，例如阅读、冥想、写字、瑜伽、写日记、看电影等等。这种爱好可以帮助修养自己内心的浮躁。第二种是稍微灵动的，例如散步、太极、游泳、旅行、摄影、做饭菜、唱歌、各类乐器、打牌等等。在这个时期，人们不需要精益求精，可以什么都会一些，但可以允许半桶水。

到了老年时期，人们只需要开心就好，只要能做到就行，不再需要像年轻时一样比拼。在这个时期，人们更需要朋友和友谊，群居的老年生活才不会感到孤单。

因此，中年时期被称为黄金期，这段时间可以为自己的人生留下一段最美的时光。好好利用这段黄金时间，留下最美好的回忆，满心欢喜地告别人世间。