介绍蒲公英泡枸杞子

蒲公英和枸杞子是两种非常好的中药材。将蒲公英花与枸杞子泡水喝不仅能清热去火，还能养血、安神、助眠。枸杞子具备补阴补血补气养肝的作用，非常适合电脑族。

核心功效

蒲公英泡枸杞子能够美容养颜、补血护眼、清热解毒。

功效作用

1、美容养颜：蒲公英加枸杞泡水喝可以去除体内毒素、补水美白、淡化色斑，同时改善皮肤问题。使用后，皮肤会变得健康、清洁，呈现白里透红的光彩。

2、补血护眼：蒲公英枸杞茶有补血护眼的作用，其中枸杞中胡萝卜素含量高，对眼睛视力特别好。在日常生活中，可以适量饮用蒲公英加枸杞茶，缓解眼部疲劳，并保护视力。此外，蒲公英枸杞茶还能够补气活血，滋阴养血，对身体健康有好处。

3、清热解毒：蒲公英加枸杞泡水具有清热解毒的作用。其中清肝热、扁桃体炎、咽喉肿痛炎、急性阑尾炎、热性感冒等感染化脓所引起的疾病，都有良好的治疗效果。

适宜人群

一般人群均适宜饮用。

禁忌人群

脾胃虚寒者、肾脏虚弱者。

不宜同食

暂无特殊同食禁忌。

饮用方法：

首先备好枸杞和蒲公英，然后烧开水。取适量枸杞和蒲公英放入杯中，倒入热水，冲泡5分钟。静待10分钟后即可享用。