过多食用芒果会导致上火，因为芒果属于热带水果，且糖分比较高。过多食用芒果会引起肝火旺盛，从而导致上火。此外，过多食用芒果也会引起肥胖。芒果本身所含的糖分较高，过多食用芒果就会导致糖分堆积在身体内得不到消化，转化成脂肪而导致发胖。但是，适量吃芒果还可以起到清肠胃、防癌抗癌、美容养颜、防治高血压、防便秘以及杀菌等作用。

虽然芒果属于热带水果，但其热量并不高。芒果含有丰富的营养物质，如糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C等，尤其是胡萝卜素的含量较高。适量食用芒果是不会使人长胖的。芒果不仅可以食用，还可以制作加工品、果汁等，甚至芒果叶和树皮还可以当作染料，也是一种非常实用的水果。