1、准备半壶热水，尽可能的高，挑战你耐受的温度。在水中加入一撮盐和半瓶白醋。

2、洗脚过程中可以多次加入热水，以保持水温。脚热有利于血液循环，对身体有好处！洗脚后擦干脚，用棉纱或棉签直接将白醋涂抹在脚痒的部位，多为脚趾间的缝隙，反复涂抹数次。

3、就等你脚上的白醋干了。如果觉得自然晾干时间太慢，可以用吹风机吹干。

4、这个方法非常简单实用。一般一周左右脚就不痒了！

延伸阅读

孕妇脚气怎么办？详细介绍一下这方面内容

操作方法

1、侵蚀性脚气。首先是糜烂型脚气，特点是局部角质层软化变白。蜕皮会露出鲜红的烂面；严重的话，脚趾之间会有痒痒的感觉。可以在水中放入适量的盐和几片生姜，加热至沸腾，不热的时候洗脚，搓几分钟，既去除脚臭，又增加循环，起到放松的作用。

2、角质化脚气。一种叫角化型香港脚，表现为脚底、脚缘、脚后跟皮肤增厚、粗糙、脱皮，鳞片片状或细小，反复脱落。大豆一百五十克，水一公斤即可，小火煮二十分钟左右即可。水温可以洗脚的时候，可以用来泡脚一段时间。治疗脚气效果极佳，不脱皮，皮肤滋润。一般连续洗几天都会有效果

3、脚汗脚臭型脚气。还有一种比较常见的，脚汗脚臭型脚气，由足底汗腺分泌旺盛引起。脚汗与遗传、内分泌失调、精神紧张、情绪有关。将明矾研成细粉，擦脚底十分钟，擦三四遍，不再出汗，不再发臭。可以保持几个月的效果。

4、水泡型脚气。最后一种是水泡型脚气，出现在脚趾、脚缘和脚底之间米粒大小，散在或成群分布，水泡壁厚，不易好转，反复发作。一公斤米醋，把醋倒进盆子里，每天泡或泡两次，每次一小时左右，简单有效。

脚气怎么办

操作方法

1、方法一：治疗脚气的啤酒：将瓶装啤酒倒入盆中，不加水，洗脚，用啤酒浸泡20分钟，然后冲洗干净。一周不多，就一两次。

2、方法二：姜盐水治疗脚气：烧开水，加入姜片，加热几分钟，不热的时候洗脚，搓几分钟，既去除脚臭，又让脚有放松的感觉，可以消除疲劳。

3、方法三：白醋除臭：每天洗脚，在盆里放几滴白醋，直到脚气痊愈。兰梅舒霜：从店买兰梅舒霜，轻轻涂在周围3厘米。使用时，您必须戴手套以避免感染。

需要注意的事项

生活中有脚气的人一定要注意个人卫生，尽量把一些透气性好的鞋子传过去，把鞋子暴露在阳光下，勤洗脚，不要和别人一起穿鞋，以免感染。

怎么治脚气

操作方法

1、先用韭菜水泡脚，准备适量韭菜，洗净，切碎。将开水倒入洗脚盆，加入韭菜。当水温降至适合泡脚时，用手按摩擦洗患处约30分钟。

2、治疗方法二：用黄精和醋泡脚，黄精250克，醋2000克，全部倒入瓷盆中，浸泡3天3夜(不加热，不加水)，然后将患脚浸入盆中。第一次浸泡3小时，第二次浸泡2小时，第三次浸泡1小时。泡3晚。

3、治疗方法三：用盐和姜水浸泡双脚。生姜洗净，然后切片，放入锅中，加入适量的水，然后煮沸。然后可以泡脚，但不要烫脚，慢慢适应温度。泡脚时用手按摩脚，既能治疗脚气，又能舒缓身心。

需要注意的事项

脚气后要注意调理。严重者应服，平时培养良好的生活习惯，尤其是勤洗脚、鞋袜，多吃清淡食物。