1、尽量少出门。避免去封闭、不通风的公共场所和拥挤的场所，不组织和参加各种聚会。外出时戴口罩，减少交叉感染的风险。尽量不要和疫情城市回来的人接触，不要去湖北武汉等疫情严重的地区。

2、养成良好的生活习惯。定期开窗通风，保持室内空气流通。咳嗽后及时洗手，饭前饭后排便，接触或处理动物粪便。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或袖子捂住口鼻，防止飞沫传播。

3、不要购买和食用野味，尽可能避免接触野生或养殖动物，确保烹饪各种肉类和鸡蛋，并分开砧板和刀具处理生熟食物。

4、加强重点保护。疫情爆发后，在湖北武汉居住过的人，以及去过人群聚集的地方并有不适症状的人，应主动在家待14天。14天内不要走亲访友或与外人接触。

延伸阅读

疫情出去的注意事项

1.出门购买前一定要戴口罩。超市环境相对封闭，农贸市场总体环境相对较差。戴口罩是防止飞沫传播的最佳防护措施。正确佩戴口罩，出门前确认口罩松紧。

2.你要选择附近的超市或便利店，避免乘坐公共交通工具，提前确定要购买的物品，合理调配采购人员(尽量选择年轻人出门，避开老人和小孩等。)，并减少外出的人数和时间。同时，在途中远离人群密集的地方，保证他们的安全。

3.其次，面对电梯按钮、门把手等高频接触区域，要用面巾纸和消毒纸隔开，避免用手直接接触。一旦接触，及时洗手消毒。

4.我们出门回家，进门后要彻底打扫，防止病毒带回家。外出的衣服要分开放置，可以挂在阳台等通风的地方吹风。穿上家里的衣服。用过的手机可以用75%医用酒精擦拭消毒。有外包装的物品可以直接从包装袋中取出，或者喷洒消毒剂消毒后取出。收好购买的物品。

怎样预防疫情防护

1.分餐吃，避免人多。每天对餐厅进行一次消毒，使用后对餐桌、椅子进行消毒。餐具要高温消毒。保持手术室清洁干燥。禁止生食与熟食混合，避免生肉。建议有营养的一餐，清淡可口

2.洗手后，戴一次性医用口罩出门。到家后，摘下口罩，先洗手消毒。用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙。保持房间通风、卫生、清洁，避免多人聚集。

3.旅行一定要戴口罩，避开密集人群。与人保持1m以上的距离接触，避免长时间停留在公共场所。建议适当和适度的活动，以确保良好的健康。避免过度、过度运动，导致免疫力下降。

4.每天对门厅、走廊、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共场所进行消毒，尽可能使用喷雾消毒。每个区域使用的清洁用具应分开，以避免混合。

5.建议每天一次用75%酒精擦拭专车内部和门把手。乘坐班车时必须戴口罩。建议班车内部和门把手使用后用75%酒精擦拭消毒。

6、服务人员、安全人员、清洁人员工作时必须戴口罩，并与人保持安全距离。食堂购买者或供应商必须戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接接触肉类和家禽的新鲜材料，脱下手套后及时洗手消毒。清洁人员工作时必须戴一次性橡胶手套，工作后洗手消毒。保安人员必须戴口罩上班，认真查询和登记外来人员的状况，发现异常情况及时报告。

7.戴口罩。进入办公楼前，先检查体温，介绍是否有湖北接触史，发热、咳嗽、呼吸困难等症状。没有上述情况，且体温处于37.2正常状态，可以进入大楼出差。

自己如何防控疫情

1.减少户外活动：(1)避免去疫情严重的地方。(2)刚好赶上疫情赶上春节，要减少亲友群或延迟走亲访友，等到疫情过去。(3)减少密集的活动区域，尤其是丝绸封闭的环境。

2.防护与卫生：(1)如果要外出活动，一定要戴口罩，去医院一定要戴医用外科口罩。(2)保持双手清洁，减少在公共场所接触场所，避免接触病毒。

3.健康监护：(1)主动做好家庭健康检查，减轻工作人员负担。(2)如出现可疑症状，应就医并及时报告情况。

4.保持好习惯：(1)经常开窗，保持空气流通。(2)家庭成员应尽量不使用公共毛巾，保持家中整洁。还有就是注意营养，适量运动，增强抵抗力。