1、白色的一面必须向内看。

2、一般情况下，带鼻夹的一侧应该朝上，面膜的阴面应该朝外，面膜的皱纹应该上下拉。口罩应覆盖口鼻和下颌，双手指尖沿鼻梁金属条从中间向两侧轻轻向内按压，直至接近鼻梁。

3、佩戴后，应适当调整外科口罩，使口罩的周边完全贴合面部。

延伸阅读

脸小口罩戴不住怎么办

1.如果不能戴小脸口罩，可以先把口罩两端折好，然后用订书机订好，也可以把口罩两边对折，用针线缝好。如果不想修改口罩，戴口罩的时候把挂耳绳上下交叉挂在耳朵上。

2.微微拉伸面膜，展开。新买的面膜折叠是因为方便包装。同时，口罩的形状也大致相同，口罩的初始状态也不平坦。双手平面膜，对准面部，注意面膜上缘离眼睛1cm的最佳位置。用左手将口罩轻轻按在鼻梁上，确保鼻梁在口罩中心。用右手将口罩胶带挂在耳后根部，注意要挂在耳根部，否则容易脱落。

n95的口罩能反复用吗

n95口罩，不需要经常更换，在保护效果好的情况下继续使用比较合适。对于一些病毒的防治，在大多数情况下，医用外科口罩可以阻挡大部分的飞沫，随着飞沫传播的病原体也基本可以被阻挡。只有在病毒密度较高的空间，才要注意经常更换医用外科口罩，注意在更换间隔期内找到一个干净卫生的环境，以免扩散更换间隙。然而，当发现呼吸困难或不舒服时，面罩被污染，如血迹或飞沫，使用者感觉呼吸阻力变大，面罩损坏等。应该立即更换。

一次性口罩用什么清洗

1.打扫卫生。首先用温水和肥皂轻揉纱布口罩。碗状面膜可以用蘸有洗洁精的软刷轻轻刷一下，然后用清水洗净即可。请注意不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大，会失去防滴功能。

2.消毒。将清洗干净的面膜浸泡在2%过氧乙酸溶液中30分钟或沸水煮20分钟或蒸笼蒸15分钟，然后晾干备用。