1、把四块钱的桑皮泡在两斤开水里几分钟，然后用浸过桑皮的水洗头五天，就可以去头皮屑了。

2、烧开热水时，加入生姜洗头，去除头皮屑。洗头时，将头浸入水中，边洗边轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗，用毛巾擦干，第二天再用洗发水冲洗。每周至少洗两次，一段时间会有一定效果。

3、将少许盐和硼砂放入盆中，加入适量的水，溶解后洗头，可以停止头皮发痒，减少头皮屑。

4、每天晚上睡觉前，轻轻梳理头发，从额头到后背，直到头皮感觉微微发烫。这样可以促进皮肤处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时将头皮屑梳理掉。

延伸阅读

头皮屑多怎么办

操作方法

1、避免油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物，因为它们会刺激发油和头皮的形成，所以应该戒掉。

2、不要吃太甜的食物。因为头发是碱性的，甜品是酸性的，会影响体内酸碱平衡，加速头皮的产生。

3、不要把洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会刺激头皮，形成头皮或加重头皮的外观，所以在涂抹到头发上之前，应该倒入手中摩擦并起泡。

4、用温水洗头。过热的水会刺激头皮油脂的分泌，使头部出油更多；水温太冷，毛孔会收缩，头发里的污垢洗不掉。用20左右的温水。

5、不要用指甲梳头发。用指尖轻轻按摩头皮，不仅可以增加血液循环，还可以减少头皮的形成。

6、7号换个洗发水。洗发水清洗对头发来说只是短暂的。七天之后头皮会适应，失去清洁效果。建议同时购买两种洗发水，交替使用。

7、发胶等化学产品会伤害头发，刺激皮肤，还会加重头皮屑的形成。

8、早晚梳头一百次，有助于改善血液循环，减少脱发和头皮屑。

9、可以吃一些含锌量高的食物。如糙米、牡蛎、羊、牛、猪、红米、鸡肉、意大利面、牛奶、鸡蛋等。

怎样去除头皮屑小妙招

1.新鲜的姜水洗发水

烧开热水的时候加新鲜生姜洗头，可以去屑。

洗头时，将头浸入水中，边洗边轻轻按摩头皮，然后用水冲洗，用毛巾擦干。第二天用洗发水洗。这样洗一周至少两次，持续一段时间会有一定效果。

2.给桑皮洗头

将四块钱的桑白皮用两斤开水浸泡几分钟，然后用浸过桑白皮的水洗头，连续洗五天，就可以去除头皮屑了。

3.用洋葱泥洗头

首先把平时吃的洋葱砸成泥。用纱布包裹，轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后，洗掉洋葱泥，具有突出的去屑效果。

4.用醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，拌匀。每天用这种水洗头一次，可以去屑止痒，有助于防止脱发，减少发杈。

5、盐硼砂洗发水

往盆里放一点盐和硼砂，加适量水，溶解后洗头，可以止头皮痒，减少头皮屑。

6.用新洁尔灭溶液洗头

洗头的时候。将头发完全浸入，用手反复搓揉，用带肝的毛巾包裹头发。半小时后，再用温水清洗。一般一次就有效。如果不清洗，一周后用同样的方法洗一次就又有效了。先用温水洗头，然后取100 ml新洁尔灭溶液，用等量的水稀释，混匀。

7.按摩头皮去头皮屑

每天晚上睡觉前，轻轻梳理头发，从额头到后背，直到头皮感觉微微发烫。这样可以促进皮肤处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时将头皮屑梳理掉。

怎么治头皮屑

1.头皮屑增多，所以很可能考虑脂溢性皮炎，糠秕孢子菌感染可能比较复杂。

2.头皮皮脂分泌的增加不仅会导致头皮发炎、头皮屑瘙痒，还会导致皮肤癣菌繁殖的加剧，导致头皮屑和瘙痒的增加。

3.建议平时避免吃辛辣、油腻、甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，增加头皮屑。注意休息，熬夜。