1、用醋泡脚有很多好处，可以促进脚部的血液循环和新陈代谢。足部有很多穴位，起到保健的作用。同时还具有杀灭和抑制病原微生物的作用，特别是细菌引起的脚臭和真菌引起的足癣，可以防止真菌在足部的复发。

2、另外，还有几种情况不适合泡脚。比如糖尿病患者的脚对温度非常敏感，用醋泡脚水温太高。醋泡脚最好不要超过一个月，不适合长时间。

延伸阅读

脚臭的泡脚方法

1.最佳水温：42。泡脚水温不宜过热或过冷，一般应保持在38 ~ 43。有条件的话可以先把脚放在38左右的水中，然后让水逐渐升温到42左右，保持水温。当你泡脚时，水通常会淹没你的脚踝，并经常摩擦它们。

2.最佳时间：30分钟左右。很多人喜欢把水从很烫泡到完全凉，有的人甚至持续加一两个小时热水，这是不对的。每日一次或隔日泡脚30 ~ 45分钟为宜。

3.泡脚的最佳时间：晚上9点。之所以选择这个时间段，是因为这是一个肾经气血虚弱的时期。泡脚时，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。

女人用盐泡脚有什么好处

1.用盐水泡脚补肾抗衰老：

我们身体的心脏离脚最远，所以血液供应很少。通过羊水泡脚，盐水中的有效成分可以进入我们的肾脏和心脏，促进血液循环，起到补肾抗衰老的作用。

2、盐水泡脚可以治疗感冒：

用盐水泡脚，促进血液循环，解除脚寒，这样就可以治疗感冒了。

3、盐水泡脚可以治愈脚气：

盐有很好的抗病毒作用，通过将盐放入热水中，我们可以很好地利用水的温度，打开皮肤的毛孔，然后皮肤可以更好地吸收盐水中的成分，这可以帮助我们治疗脚气。

4.用盐水泡脚清洁双脚：

因为盐有很好的抗病毒和杀菌作用，有助于清洁我们的脚，所以必须说盐水有很强的清洁能力。辛苦了一天，脚出汗很多，要洗脚。

5、盐水浸泡脚可以去角质：

因为盐有去角质的作用，所以在热水中用盐浸泡脚，可以利用热水中的热量来增强去角质的效果。

6、盐水泡脚可以帮助睡眠，抗衰老：

经常用盐水洗脚，结合按摩涌泉等穴位，可以促进局部血液循环，帮助睡眠和抗衰老，治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。

艾草泡脚晚上泡还是早上泡

1.一般建议晚上泡。

2.虽然白天可以用艾草泡脚，但一般建议晚上泡脚，因为晚上泡脚不仅可以促进人体血液循环，还具有疏通经络、祛湿散寒的功效。还能有效改善睡眠治疗，有一定的助眠作用，对失眠患者有很好的效果。另外，在用艾草泡脚的时候，也可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽，可以更好的增加运动量