1、每一件不开心的事，总有源头，只有想办法找到源头，才能快速解决。

2、不开心的时候，总是一个人。和你最好的朋友说话，然后吐出来。

3、听自己喜欢的音乐，在陌生的地方演奏，留下不一样的回忆。想要保持好心情，心态还是最重要的。保持良好心态，多与人交流。

延伸阅读

简单心情致自己

1.做好自己，剩下的交给时间。

2.违反自己设定的原则，哪怕只有一次，以后也会违反更多的原则。

3.人活着不是为了死亡，而是为了享受自己。

4.永远不要和别人争论，除非结果对你很重要，你一定会赢。

5、嘲讽或者鼓掌，做自己。

6、所谓成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也更能与孤独的自己、失落的自己、失意的自己相处，并接受它，然后面对它。

qq说说心情

1.夏天有梅子味的晚风，有两三颗啤酒味的星星。

2.你来的时候是冬至，但是眉占了上风，我就晚来了一点。

3.我们最终会带着阳光上岸。

4.生活要美好，要温柔。希望你也是。

5.你是一个充满夕阳的橘子，是一颗地平线明亮的星星。

6.遇见你的时候，它在冬天消失了，银河变得明亮。

7.我有两颗心，一颗是硬的，一颗是对自己软硬的，一颗是对你温柔的。

2020这一年的感慨心情

1.2020年是不平凡的一年。在疫情的突然爆发中，人们的经济和社会生活遇到了前所未有的挑战。这是冷战“疫情”。

2.在这不平凡的一年里，新冠肺炎疫情对人类世界的颠覆性影响仍在蔓延，全球经济陷入深度停滞。

3.很少有几年能带来这样情绪变化的起伏：一月烦恼，二月牵挂，三月感动。

4.2020年是不平凡的一年，是很多人的转折点。有人以为有些东西是两个人的，其实不是，因为根本买不起。

5.2020年是不平凡的一年。年初是突发疫情。事业上升，爱情美好，小宝宝突然降临，我充满了信心和期待。

6.2020年，不平凡的一年，我们经历了疫情的寒冬，也迎来了春暖花开。2020年的最后一个月，想说一句谢谢！好坏都是经历。今年，谢谢。