1、饮茶：茶叶含有丰富的化学成分，包括茶多酚、咖啡因、芳香化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。它是一种天然的健身饮料。经常喝茶可以保持皮肤光滑白皙，延缓眼部皱纹的出现，减少皱纹，预防各种影响外观的皮肤病。

2、注意饮食习惯：多吃有抗氧化作用的食物。番茄富含番茄红素，花椰菜和蓝莓富含维生素c，这些成分具有很强的抗氧化能力，这些食物可以不同程度的减缓皱纹的形成。

3、使用抗皱眼霜：使用抗皱眼霜是一种非常有效的方法。每天早晚在眼睛上涂抗皱眼霜，按摩几分钟。

延伸阅读

鱼缸过水最佳方法

1.打开包装袋，先将罐中的水注入袋中十分之一左右，然后慢慢加入罐中的水。时间控制在半小时之内，袋内水与罐内水的比例达到1: 1。然后小心地把鱼捞出来，放进罐子里。这种方法不会污染水箱中的水。缺点是一些娇弱的鱼类仍然不能适应新的水质环境。

2.用挂瓶设备把水箱里的水滴入袋子里，把袋子里的水吸出来，用虹吸管扔掉。这个过程可以用2个小时慢慢把袋子里的水变成鱼缸里的水，最后让鱼游出袋子，进入鱼缸。

养温水鱼技巧

1.水温条件及调节方法：热带鱼是窄温鱼，对水温要求严格，对水温变化特别敏感。可适应的水温为20-30度，超过此范围的上限或下限。大多数热带鱼都有生命危险——如果水温降到20度以下，热带鱼就会生病或者死亡；水温虽然达到20度，但如果长期偏低，也会影响它们的食欲和生长，昼夜温差过大，比如5度以上，也会给它们带来不适，久而久之就会生病死亡。

2.养鱼用水的温度有两种调节方式：一种是直接提高水族箱内的水温，另一种是通过提高室内温度间接提高水温。

3.水硬度及调节方法：大多数热带鱼需要在软水和低硬度水中生活繁殖。水的硬度主要由水中钙盐和镁盐的量决定。8是软水，8-14是低硬度水，20-30是硬水。

4.一般雨水雪水都是软水；我国南方红壤多，雨林中河流的水硬度较低，多为软水。北方降雨量少，土壤盐分高，水硬度大。热带鱼对水的硬度要求没有对水温要求严格，硬度较高的水也能适应。但养殖时需要硬度较低的水或软水。自来水是养殖热带鱼的常见水源。判断软还是硬最简单的方法就是看烧开后水壶里的水垢，至少是硬水和软水。

5.水的ph值及其调节方法：水的ph值是指水中所含氢离子的浓度。水的ph值可用ph试纸或分析仪测定，使用方法可参考说明书。

6.饵料的选择和投喂方法：热带鱼多为肉食性，少数杂食，少数草食。肉食性鱼可以分为凶猛的和温和的。嘴猛，性情凶猛，喜欢吃小鱼、虾和蚯蚓等大块食物，如德州豹鱼、龙鱼；性情温和的鱼嘴巴小，喜欢吃小型动物，如水蚤和摇蚊幼虫。

7.喂食时要根据鱼的摄食习性有选择地喂食。选的食物一定要新鲜，天然食物要新鲜冷冻；人工诱饵不能发霉。另外，为了避免营养缺乏，只要鱼能接受，饲料的选择要尽量多样化，饲料的品种要经常更换。

钓虹鳟鱼方法

1.虹鳟鱼捕捞的黄金季节是春秋两季，每天捕捞率最高的是清晨和黄昏后。根据虹鳟鱼的饮食习惯，在流水中捕鱼时最好使用小活鱼、鲜鱼、昆虫、蚌肉、蚯蚓等肉饵。

2.如果去鱼塘钓鱼，可以用鱼塘准备的混合饲料加一点面粉做诱饵。使用的渔具要看水环境和虹鳟鱼的大小：水面小的话可以用4米左右长的手竿，水面宽的话用5-6米长的手竿。该钓鱼线可以与直径为0.30-0.35毫米、长度与鱼竿相等的透明尼龙线相匹配。

3.浮子可以是直径为2厘米的球形浮子。至于挂钩的尺寸，选择相当于国产铁锚品牌史燚妮513~514或者枕套713~714的尺寸。

4.钓鱼前，应选择水的上游或靠近湖泊、水库进水口的地方；如果你去小溪里钓鱼，你应该在狭窄的水域中间钓鱼，远离岸边。如果水面较宽，应选择水下石块较多的区域，鱼饵钩应抛在急流和缓流交界处。钓虹鳟鱼。

5.大多数情况下，都需要在流水中捕鱼，需要单手操作，反复甩杆。所以鱼竿应该是一种轻便的短海竿，操作方便。如果在放流水域和溪流宽窄、深浅不一的渔场捕鱼，最好选择3.5~4.5米的中长竿。

6.如果渔场人多，竿顶太软，鱼上钩后会和别人搭一条线，那就用顶硬的竿。一般可以用红色蚯蚓做诱饵。钓鱼时，将鱼饵钩抛入上游水中，使鱼饵钩向下游漂移。漂流过程中，鱼咬钩漂了，就沉了，要马上把鱼竿提起来。如果鱼群向下游漂去，开始向岸边倾斜，就把它提起来，再向上游抛，如此反复，直到有鱼上钩。