1、用中性洗发水洗头，避免使用刺激性洗发水。

2、洗头后，用护发素保养头发。

3、不要经常洗头，一周2-3次即可。如果你洗得太频繁，没有保护头发的油脂，头发会更容易变硬。

4、尽量避免用吹风机吹头发，这样会让头发更干更硬。

5、第一次用中温水洗头，第二次用稍凉的水。

延伸阅读

怎样能让头发长得多密

1.巧用生姜生发

生姜有助于浓密头发。蜜友可以先把生姜洗净，然后用刀把表面的皮切掉，然后直接抹在头上，来回搓。或者可以先拌姜，再抹在头上。坚持一段时间后，你会发现你的头发越来越厚。

2.注意平时的饮食

头发的营养来源于食物，所以吃什么很重要。可以经常吃以下食物。比如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、山、枸杞、何首乌、黑豆等。定期补充头发生长所需的维生素、硫、蛋白质等物质，浓密头发指日可待。

3.改变现有的洗头方法

改变你的生活方式，有些人可能会觉得头发比较油，所以一两天洗一次头。其实这样频繁的洗头会让你脱发更严重。

4.避免频繁染色

要解决头顶头发少的问题，必须遏制经常烫发染发的不良习惯。染色会使头发的结构发生很大的变化。现在烫发技术一般需要辅助化学水来处理头发，这些烫发染料中所含的一些物质很容易破坏头发的油脂，导致头发变得干燥，容易断裂，失去光泽。

芭比娃娃发型扎法

1.把头发梳起来，扎成高高的马尾辫，然后把四根均匀分布的头发分开，分别编辫子，最后分别用头带扎起来。这个发型清新可爱，高贵大方。

2.对于有刘海的娃娃，可以先扎一个高高的马尾辫，然后从中取出一撮头发，编成小辫子，再把多余的头发梳起来，卷起来固定，最后把原来的辫子顺时针或逆时针绕在发圈上，这样就形成了这个漂亮的发型。

3.这个没有刘海的芭比娃娃很适合。先扎一个高高的马尾辫，然后最多扎四根头发，然后沿着每根头发的中间扎一个彩色的头带到头发的末端，对称的扎。容易操作吗？

4.在这种发型中，头发直接分为左右两部分，编成两条辫子，扎起来。

5.这种发型先扎一个高高的马尾辫，前面留两个细细的刘海，把高高的马尾辫编成辫子，然后顺时针或逆时针卷起，最后用漂亮的头带固定。

头发油怎么办

操作方法

1、选洗发水：选适合自己的洗发水。油腻的头发不宜使用保湿洗发水，应使用植物提取的草本洗发水，不仅性质温和，还能改善头皮油脂分泌过多的问题，减少脱发的症状。

2、使用护发素：对于油性头发，也要合理使用护发素。不使用护发产品，发尾会很干；如果使用，头皮是油性的。选择清爽补水的护发素，只在发梢使用，避免在头皮表面使用。这样不仅会滋润干燥的头发，还会使头皮过于油腻。

3、头发经常剪：头发越长，在重力作用下会越下垂，对发根的拉力越大，更容易出油，显得扁平。建议大家一个月至少剪一次头发，既可以帮助控油，又可以保护发根。

4、注意饮食：吃油腻辛辣的食物，或经常吃油炸食品、垃圾食品，会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发严重出油。日常生活中必须使用高脂肪、高热量、辛辣的食物。多运动，保持良好的心态，避免过于紧张。综合调理不仅会改善发油的问题，而且对健康有益。