全球高考有肉吃吗

孩子高考期间要不要进补？

孩子高考期间要不要进补？

高考期间不需要大鱼大肉的进补，其实和平时的饮食差不多就行了，可以吃些青菜、水果，补充维生素就行了，鸡蛋、豆腐吃些，肉适量吃些就行！高考期间，父母送孩子进考场后，千万不要一直在外面顶着大太阳等待孩子出来，一出来就问考的怎么样啊？中午，再去饭店点好几个大鱼大肉的菜，应塞给孩子吃，这样不利于孩子的情绪稳定，增大孩子的压力

高考可以吃海蛎子吗？

高考可以吃海蛎子啊！海蛎子的吃法很多，做汤，蒸，炒等等都很好，在我们海边海蛎子还能做馅哦。还可以做海蛎煎，需要把海蛎子肉放入碗中，加入玉米淀粉，和少许盐拌匀。新鲜的海蛎子有一股新鲜的海水味道，没有腥臭味；再看生蚝的壳，壳越厚，一般代表生蚝肉比较肥硕。

再有几天就要高考了，怎么安排饮食？怎么搭配？提供足够的能量，又不至于吃饱放困？

最重要的是保证卫生，不要因为吃的东西造成身体不适。其次要合理补充水分，喝水吃水果不要太冰，防止中暑，缓解紧张。再者荤素搭配，口味要清淡。最后不要暴饮暴食，少食多餐，注意睡眠。预祝今年考生考试顺利，发挥正常。