1、用普通清水准备一个干净的杯子或其他器皿。如果有一些促进生根的营养液就更好了。

2、准备一个绿萝卜。茎被切掉的地方最好切一个斜面，这样更有利于吸收营养。将准备好的绿萝卜放入盛水的容器中。

3、前5天左右，每天用清水更换，然后每2-3天更换一次，直到长出根来。以后只保持水的清洁。

4、绿萝卜长出根后，也开始长出新叶。就等着绿萝卜长大吧。

延伸阅读

懒人美甲贴片教程

具体操作步骤如下：

1.修剪指甲形状，用指甲锉打磨指甲表面，使指甲表面更加光滑。

2.然后准备好所需的钉板备用，在贴片上涂上胶水，一定要适量。

3.将涂有胶水的贴片贴在中指上，用灯照射60秒，将所有的指甲板以同样的方式贴好，就完成了指甲板。

4.贴钉板后记得每天在钉槽内清洗，不要滋生细菌。

懒人洗脚方法

1.时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。时间过长，长时间双脚局部血液循环过快，体内血液更多流向下肢，造成心血管超负荷。

2.水温不能太高。很多人认为只要在自己的承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50以下，要求热而不热。最好是用脚感受水温，而不是用手。水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多的流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3.饭后半小时内泡脚是不可取的。会影响你胃部的血液供应，使人长期营养不良。

4.泡脚后不能马上睡觉。最好在脚热的时候搓脚底，穿袜子保暖，等全身热度慢慢降低后再入睡。

5.最好用深木桶或底面积大的瓷壶泡脚，可以让脚平躺的很舒服，最好一路泡水到小腿。水温40摄氏度左右，随时加热水。

懒人腰腹减肥方法

1.呼吸减肥：澳大利亚新南威尔士大学的科学家发现，氧化过程可以通过追踪身体中每个原子的路径来减肥。而呼吸是一个氧化过程。也就是说，脂肪可以通过肺氧化过程以二氧化碳的形式排出体外。

2.因此，在你的呼吸和呼吸之间，你会减掉较少的脂肪。呼吸法可以采用瑜伽中的腹式呼吸法。这种呼吸方式是一种极好的增强肺部的方法。具体方法是最大化腹部向外扩张，吸气时保持胸部静止。呼气时，尽可能向内收缩腹部，同时保持胸部不动。