1、具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热；具有和胃利尿的功效，用于腹部不适、排尿困难等疾病；具有润肺化痰的功能，适用于肺热咳嗽。

2、橙子比较平和，即使是病人也能适当食用。通常情况下，最好选择中小尺寸，水果形状规则，表面光滑，上面有细密的油细胞。

3、新鲜柑橘的果肉富含维生素c，可以提高身体的免疫力，同时柑橘还可以降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病的发病率。柑橘很好吃，但是一天不要超过3个橘子。每人每天吃3个橘子的维生素c就够了。吃得太多对口腔和牙齿有害。

4、柑橘含有光敏色素。如果摄入过多，血液含量会急剧增加，堆积在皮肤中，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟、鼻孔边缘变黄。

5、不要把柑橘和萝卜一起吃，就是不要吃完萝卜马上吃橘子。如果经常一起吃，会诱发或引起甲状腺肿。

6、柑橘不宜与牛奶一起食用，否则柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重时还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，喝了1小时牛奶就应该吃柑橘。

7、柑橘中含有的胡萝卜素是一种脂溶性维生素，不同于维生素c等水溶性维生素，不需要每天补充。柑橘吃多了会中毒，有的人会发黄，有的人会黄疸。人们一天只需要添加200克水果，也就是说，他们一天只需要吃一个大一点的橘子或两个正常大小的橘子。

延伸阅读

降血压十大水果有哪些

1.木瓜

木瓜是一种非常好的水果，它含有夹竹桃的成分，可以降低血脂，具有抗炎和抗菌的作用。希望大家关注。

2.猕猴桃

猕猴桃是一种受欢迎的水果，因为猕猴桃具有降低胆固醇和抑制致癌物质的作用，所以高血压患者吃一些是好的。

3.阿普尔

大家都知道苹果有很多营养价值。高血压患者吃苹果可以降低血压。此外，苹果可以降低血液胆固醇，保持血糖稳定。

4.柑橘

橙子富含维生素c和烟酸，能降低人体内的血脂和胆固醇。因此，对于冠心病、高血脂人群，多吃橘子是有益的。

5.火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行病有很好的疗效。

6.香蕉

香蕉富含钾。每天吃一根香蕉可以满足体内钾的需求，稳定血压，保护胃肠道。因此，高血压患者应该多吃香蕉。

7.葡萄柚

柚子肉富含维生素c和类胰岛素成分，因此具有降血脂、减肥、美肤、滋补身体的功效。

8.芒果

芒果富含维生素a和c，有利于视力健康，延缓细胞衰老，预防阿尔茨海默病，抑制动脉硬化、高血压，预防癌症。

9.柑橘

橙子含有高含量的维生素c和胡萝卜素，可以软化和保护血管，降低胆固醇和血脂。

10.草莓

富含维生素和果胶，可预防动脉粥样硬化和冠心病，对高血压有一定疗效。

百香果什么季节成熟

1.百香果属于秋果。花期5-7月，果期7-9月。

2.百香果应在每年2月和3月种植。百香果的经济栽培期一般为4-5年。第五年收获后，旧植株被切断并充分再生。由于百香果是热带水果，连作容易感染病毒，降低产量和质量。为了减少百香果的病毒感染，每年都要进行脱毒健康苗的再生和种植。

3.百香果成熟后自然会落地，要及时采摘。采摘落果的最佳时间不超过三天，否则果实会日晒雨淋，迅速腐烂。

和樱桃差不多大的红色果子是什么

1.樱桃大小的红色水果是樱桃。樱桃是指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的皮厚的大樱桃，其品种属于欧洲樱桃。我国山东、辽宁、河南、湖北、四川、山西等地均有樱桃树的引种，形成了中国樱桃的品种，具有相当的产能规模，口感和品质与国外相当。

2.樱桃，又名大樱桃、韩桃、陶晶等。是市面上最早的树果，被称为“百果第一枝”。据说黄鹂特别喜欢啄这个果子，所以也叫“英涛”。它的果实虽小如珍珠，但色泽光洁，精致如玛瑙宝石，酸甜可口，可鲜食、腌制或作为其他菜肴和食品进行装饰。