1、耳塞的正确佩戴方法分为三步。首先需要清洁双手，保证耳塞的清洁度，然后搓平耳塞，最后用手拉直耳道，插入。

2、佩戴耳塞时，还应注意耳塞与耳甲腔的适当配合，以保证耳塞佩戴舒适。

延伸阅读

耳塞回弹快怎么处理

1.质量差的耳塞清洗后会反弹。如果完全干了，还是会反弹。只有耳塞可以更换。不建议经常洗耳塞，会影响回弹和寿命。

2.记忆海绵的耳罩可以很好的封闭耳道，长期使用不会感觉不舒服。但是这种耳罩属于消耗品，一般每个月都需要更换，价格比较高。

3.在使用记忆海绵耳塞的过程中，记得每次使用后都要放在这个小盒子里。一个人用一副耳塞，因为共用耳塞上不可避免会感染一些细菌，可能会导致严重的中耳炎。

经常带耳塞有什么影响

1.首先，耳塞经常戴着，导致耳朵里的耳垢堵塞到耳朵里，造成耳朵不干净，引起炎症

2.另外，如果长时间戴耳塞，耳朵内部的气压会很高，导致耳朵鼓胀。严重的话会感觉到疼痛。如果长时间戴耳塞，会对耳膜造成损伤。

3.长时间戴耳塞会失去听力，因为声音是直接传到耳朵里的。之后你就更难摘下耳机听外面的声音了。

4.最后我想说，长时间戴耳塞会导致他们的耳洞变形。有些人戴久了会觉得耳洞越来越大。

耳塞能洗吗

1.使用清水或在水中加入少量沐浴露，搅拌均匀。

2.将耳塞浸在水面上，用手指轻轻挤压擦洗，反复滚动。

3.用同样的方法用清水搓几次。

4.洗完后请放在阴凉的地方晾干(根据耳塞吸水情况大概需要1-2天晾干)。

5.耳塞慢回弹特性在清洗后容易变弱膨胀是正常现象。干燥后，改变现象并去除。干燥前不要使用耳塞。