要批量插入空白行或列，需要先复制一个空白单元格，在需要插入空白行或列的位置粘贴即可。在联想拯救者Y9000P电脑上使用Excel 2016操作，步骤分为以下两步：

1复制空白单元格

在Excel表格中，找到一个空白单元格，右击选择“复制”或使用快捷键“Ctrl+C”进行复制。

2粘贴复制的单元格

在需要插入空白行或列的位置，右击选择“插入复制单元格”或使用快捷键“Ctrl+Alt+V”进行粘贴。