为什么乒乓球叫黄金左手,「乒乓小知识」为什么在乒乓球里面

2023-06-01 234 0

乒乓球不仅是单手持球拍击球,而是一个全身运动。在乒乓球运动中,步法占据了非常大的比重。步法指的是动脚的方法,脚在乒乓球运动中所占的比重超过50%。技术之间通过步法来进行衔接,步法是乒乓球运动的基础。训练步法的目的是为了在合适的时间、合适的地点出现,保障效率和衔接意识。步法训练有利于培养身体的肌肉记忆,并让下一板的衔接自然顺滑。以上是关于为什么乒乓球叫黄金左手的知识,希望对大家有所帮助。

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