1、经常参加户外活动。适度的户外运动不仅有助于培养亲子关系，增进彼此友谊，还能让孩子接触到环境中无害的细菌和霉菌，增强身体免疫力。

2、衣着要适度，不要给孩子穿太多的衣服。特别是春秋两季，有些父母怕孩子冷，就穿太多衣服。但是，孩子在玩耍和跑步时，经常会出汗，但出汗后并没有及时改变。如果再遇到冷风，抵抗力会降低，容易被病毒入侵，但更容易生病。

3、勤洗手，因为他们接触外界环境的机会最多，也最容易感染各种致病菌。用小手不停干活的孩子，哪里都想摸摸。如果用这些脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引发各种疾病。

4、均衡营养不加餐。有些父母总是担心他们的孩子在幼儿园吃不饱。晚上回家后，他们会给孩子额外的饭菜。这种习惯容易引起消化不良，导致睡眠质量差，夜间抵抗力下降。久而久之，孩子更容易生病。不爱吃蔬菜挑食的孩子，饮食不均衡，体质弱，容易引起反复感冒。

延伸阅读

电文香可以给幼儿用吗

1.电蚊香通过在空气中传播芳香物质来毒害蚊子。虽然很香，但是会对宝宝娇嫩的皮肤造成很大的刺激，不能使用。

2.不管什么样的电蚊香对宝宝有影响，想一想，宝宝这么小，根本受不了这些有毒的气味，不要用。

3.尽量不要用蚊香吸烟。蚊子可以支撑蚊帐。因为孩子小，呼吸道黏膜比较嫩，蚊香有些刺激性。所以不建议。

婴儿物理退烧的正确方法

1.多喝水。多喝水，给孩子补充体液是最基本的降温方法，非常有效，适合所有发烧的宝宝。之所以大多数家长认为输液有效，跟静脉补液有很大关系。有些孩子因为热的时候嗓子不舒服等各种原因不想喝水。这个时候喝水是最重要的。可以选择各种果汁饮料，当然最好的是白开水。

2.用温水擦拭身体。用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄段的孩子。水的温度是32~34。每次擦拭10分钟以上。擦拭皮肤皱纹中的关键部位，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。对于高烧或以上的孩子，可以洗个温水澡。水温略低于体温。体温过低的孩子不容易接受。

3.用酒精擦澡。宝宝皮肤很薄，酒精渗透性很强，很容易通过皮肤吸收，可能会出现酒精中毒的症状。酒精搓澡还会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童，尤其是婴儿，一般不推荐。

幼儿园奖状的名称都可以讲什么呢

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